¿Qué es dormir bien?
Qué cantidad y qué calidad de sueño se requieren para un descanso realmente profundo y reparador.
Definición de Sueño Natural
Ritmos circadianos, la sincronía del bienestar
Aprovecha el poder natural de tu cuerpo para lograr un sueño profundo y disfrutar de una energía revitalizante.
Dormir bien te vuelve resiliente
Las personas que naturalmente llegan a la etapa MOR (Movimientos Oculares Rápidos) del sueño son menos sensibles a sufrir traumas.
